
No anúncio que passa frequentemente na televisão, a nossa querida campeã Rosa Mota afirma que, pelo facto de tomar diariamente um iogurte de uma marca muito conhecida, o colesterol que andava um pouco alto, baixou significativamente..
Mas, o colesterol não se dá mal só com o tal iogurte. Ao que parece, e a ser verdade a conclusão de um estudo noticiado pelos telejornais, a cerveja também faz baixar o colesterol.
Esse estudo, juntou três freiras, de conventos diferentes, que aceitaram beber apenas de cerveja. O resultado foi que numa das irmãs, o seu colesterol baixou de 300 para 110. Apenas com a cerveja e nada mais!
É um resultado animador, sem dúvida, sobretudo para quem gosta de cerveja.
Mas enquanto esperamos que comecem a aparecer anúncios em que freiras venham sugerir as cervejitas anti-colesterol, é bom recordar que para além de fazerem diminuir o colesterol, a cerveja ajuda a fixar o cálcio e, especialmente nas mulheres, o consumo regular de cerveja, pode prevenir doenças como a osteoporose e o cancro da mama.
Mas já que falamos em estudos, um outro efectuado desta vez na Faculdade de Ciências da Alimentação e Nutrição da Universidade do Porto, refere que a cerveja pode prevenir várias doenças (cancro, cardiovasculares), devido ao alto teor de vitaminas do complexo B, fibra solúvel, polifenóis, minerais e álcool, bem como ao fraco conteúdo de lípidos e açúcares, sendo, por isso, essencial para uma dieta saudável.
Vamos, então, esquecer aquela história da “barriguinha de Cerveja” e, sem abusar, naturalmente (o aconselhado é 1 a 2 copos por dia para as mulheres; 2 a 3 para os homens), tenhamos presente que, afinal, beber cerveja pode mesmo fazer bem à saúde.
Brindemos, então, à saúde ... da saúde. “Sai mais uma imperial!”
Mas, o colesterol não se dá mal só com o tal iogurte. Ao que parece, e a ser verdade a conclusão de um estudo noticiado pelos telejornais, a cerveja também faz baixar o colesterol.
Esse estudo, juntou três freiras, de conventos diferentes, que aceitaram beber apenas de cerveja. O resultado foi que numa das irmãs, o seu colesterol baixou de 300 para 110. Apenas com a cerveja e nada mais!
É um resultado animador, sem dúvida, sobretudo para quem gosta de cerveja.
Mas enquanto esperamos que comecem a aparecer anúncios em que freiras venham sugerir as cervejitas anti-colesterol, é bom recordar que para além de fazerem diminuir o colesterol, a cerveja ajuda a fixar o cálcio e, especialmente nas mulheres, o consumo regular de cerveja, pode prevenir doenças como a osteoporose e o cancro da mama.
Mas já que falamos em estudos, um outro efectuado desta vez na Faculdade de Ciências da Alimentação e Nutrição da Universidade do Porto, refere que a cerveja pode prevenir várias doenças (cancro, cardiovasculares), devido ao alto teor de vitaminas do complexo B, fibra solúvel, polifenóis, minerais e álcool, bem como ao fraco conteúdo de lípidos e açúcares, sendo, por isso, essencial para uma dieta saudável.
Vamos, então, esquecer aquela história da “barriguinha de Cerveja” e, sem abusar, naturalmente (o aconselhado é 1 a 2 copos por dia para as mulheres; 2 a 3 para os homens), tenhamos presente que, afinal, beber cerveja pode mesmo fazer bem à saúde.
Brindemos, então, à saúde ... da saúde. “Sai mais uma imperial!”









